Donne toi une raison d'être fière/fier de toi ... tu le mérites !

Tu seras peut-être étonné d'apprendre que nous n'en avons pas. Tu as sûrement un poids auquel tu te sens bien, mais ce n'est pas inscrit...

OUI si ... Tu te sens mieux après quelques étirements. C'est mon cas. J'ai l'impression de "réveiller" mon corps. Je suis plus à l'aise...

Quoi ? Le muscle travaille en s’étirant. Les insertions s’éloignent, il s’agit souvent de freiner une charge (exemple : retenir la...